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あまりお料理をしない僕ですが、最近はお弁当をしっかり作っています。カロリーの事を考えてお料理するのは結構大変ですが、花嫁修業ということで頑張っています！さて！普段お料理に使っている調味料は、ほとんど全てのものに科学調味料が入っていますよね。これ、体にあまりよくありません。ダイエットは体重を減らす事が第一ですが、体の環境を変化させる事も大事です。要するに無添加・無農薬のものをなるべく食べるようにすればよいのですが、どうすりゃいいんでしょう〜〜。
という訳で、一番よく使うマヨ（tomo*はマヨラーであります）を手作りしてみようかと思います。作り方は簡単！材料を混ぜるだけ♪それだけであなた好みの美味し〜いマヨができちゃいます☆
マヨネーズにはお酢が含まれているので、防腐作用があり腐りにくいですよ。でも冷蔵庫でしっかり保存してくださいね！市販のマヨネーズよりはやっぱり長持ちしません。市販のものには防腐剤（化学調味料）がたくさん入っているのがよくわかりますね･･･。もちろん！手作りだからといってかけすぎたりはいけません！油の塊ですからね！
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